par Rémi Fonvieille | Fév 17, 2020 | La Team, Team Angelique
– CrossFit Level 1 – Titulaire BPJEPS – Pratique du CrossFit depuis 2020...
par Rémi Fonvieille | Sep 17, 2019 | Actualités
Le CrossFit étant un sport nouveau en France, on lit et on entend un peu tout à son sujet. Beaucoup de personnes qui n’ont jamais fait une seule séance n’hésitent par exemple pas à dire que l’entraînement crossfit est dangereux pour la santé. Il est évident que l’on...
par Rémi Fonvieille | Sep 17, 2019 | Actualités
Les sessions CrossFit d’une durée d’une heure vous proposent un entrainement complet. L’échauffement : permet de démarrer la séance du bon pied en préparant votre corps à l’effort. Le skill/strenght : cette phase de travail vise à développer votre capacité à réaliser...
par Rémi Fonvieille | Sep 17, 2019 | Actualités
Souvent considéré à tord comme un sport d’homme, le CrossFit vous permettra, Mesdames, de pratiquer en toute quiétude. Intégrées à l’une de nos sessions collectives, sous l’encadrement permanent de nos coachs, vous bénéficierez d’un environnement familial. L’activité...
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