Avantages et bénéfices du crossfit

Avantages et bénéfices du crossfit

La polyvalence liée à la pratique laisse entrevoir la longue liste de ces bénéfices intimement liés aux objectifs et compétences développés par la pratique du crossfit. Encore une fois, le premier bénéfice est la fonctionnalité. Les mouvements et les compétences...