CrossFit
Red Legion
Salle de Sport à Jouy le Moutier 95 à proximité de Cergy-Pontoise
Qu’est ce que le crossfit ?
La Clé de la santé et de la forme
Le CrossFit est un style de vie caractérisé par des exercices sûrs et efficaces ainsi qu’une nutrition saine.
En effet, Le CrossFit peut être utilisé pour atteindre tout type d’objectifs, allant de l’amélioration de la santé à la perte de poids en passant par de meilleures performances.
Par conséquent, le programme fonctionne pour tout type de profils que vous soyez débutants ou athlètes confirmés.
Des Entraînements (WOD)
La magie est dans le mouvement.
Car, les entraînements (WOD) sont différents chaque jour et modifiés afin d’aider chaque athlète à atteindre ses objectifs.
Comprenez : Les Entraînements (WOD) CrossFit sont adaptés aux personnes de tout âge et de tout niveau de forme physique.
Pourquoi faire du crossfit ?
Une communauté
C’est votre réseau d’assistance.
Dans plus de 15000 salles affiliées à travers le monde, les gens s’encouragent et se motivent mutuellement lors de chaque session tout en travaillant pour atteindre leurs objectifs.
Commencez dès aujourd’hui à vous entraîner avec des amis.
Pourquoi le CrossFit fonctionne t il ?
- Une variation constante :
différents chaque jour, les entraînements CrossFit sont adaptés à l’individu. - Des mouvements fonctionnels :
CrossFit utilise des mouvements sûrs, efficaces et efficients, identiques à ceux que vous pratiquez quotidiennement dans votre vie que ce soit au travail ou à la maison. - Une haute intensité :
Dans les entraînements CrossFit, les niveaux d’insentité sont ajustés pour défier l’individu et améliorer la forme physique en toute sécurité.
Ici tu te projètes
Ils témoignent !
Romain
Témoignage
Témoignage
Morgane
Les offres RED LEGION !
Séance essai
WOD
OFFERTE
➡️ Venez découvrir le CrossFit
Engagement 1 an
Accès illimité
92€ / Mois
➡️ Si prépaiement : 985€ (1104€)
➡️ Reconduction automatique
➡️ Tarif spécial Force de l’ordre, Pompier et Couple : 82€ / Mois
Sans Engagement
Accès Ilimité
108€ / Mois
➡️ Reconduction automatique
➡️ Tarif spécial Force de l’ordre, Pompier et Couple : 98€ / Mois
CARTE 10H
10 Séances
165€
➡️ Carte valable 6 mois
➡️ Carte 5 h : 88€
HORAIRE
1 heure
20€ / Heure
Etudiants
Réduction
68€ / Mois
➡️ Justficatif
Nos Héros du CrossFit, ils témoignent !
Léa BRONDELLO2023-10-12Une super box ! De toutes celles que j'ai essayé, c'est celle que je préfère ; tant en termes d'ambiance, de coachs ou de choix de WOD. Aussi bien adaptée aux débutants qu'aux confirmés. Que vous soyez là pour vous challenger, simplement vous dépenser, ou bien aller loin dans ce sport, vous trouverez votre compte !
Manon Crhn2023-09-20Un très bonne box pour débuter ainsi que pour se confirmer ! Une super ambiance et un coach impliqué. Je recommande vivement
Philippe martin2023-04-09Grand espace bien équipé , rowerg , bikerg ,skierg. Coach bienveillant toujours disponible.
Olivia Depaiva2023-04-03Super, bonne ambiance, professionnalisme, un plaisir. Pour en avoir testé plusieurs, je me. Suis inscrite à celle ci.
Emilie Emilie2022-11-21Très bonne box, ambiance familiale, on s'y sent vite Très bien. Les coachs sont à l’écoute, ils adaptent les woods au cas par cas je recommande vivement !!!
Lefort Anthony2022-11-04Après avoir passé 1an dans cette box, je ne peux que vivement vous la recommander ! L'accompagnement est adapté à tout niveau, l'ambiance est chaleureuse, un cadre à proximité de la forêt idéal ... difficile de trouver mieux !
Fiona Mascagni2022-09-12Première séance au top avec Damien 👍🏼